Category

Diverse

Cum sa inveti si sa retii informatii pe termen lung

Cum să înveți și să reții informații pe termen lung – 10 recomandări

By | Diverse | 2 Comments

Ai pățit să citești ceva, iar după o zi să nu mai știi ce ai citit? Sau că te-ai uitat pe Facebook, dar după o oră n-ai reținut nimic din ce ai văzut anterior? Mintea are mecanisme interesante prin care uită și ignoră informațiile cărora nu le oferim prea mare atenție și pentru care nu facem efort pentru a le reține.

Fiind pasionat de educație și învățare pe termen lung, am citit articole, am participat la cursuri și am ascultat cărți audio despre învățare. Ținând cont de experiența mea acestea sunt câteva dintre lucrurile pe care ți le recomand și pe care le poți face pentru a reține informații pe termen lung:

  1. Folosește mai multe formate de conținut (text, video, audio, senzorial) și mai multe surse de materiale pentru învățarea aceluiași subiect.
  2. Sumarizează ce ai învățat: scrie o pagină, realizează o listă, o schemă sau un grafic cu ce ai învățat.
  3. Repetă informația după ce ai aflat-o, fără nici un fel de suport ajutător.
  4. Aplică imediat ceea ce înveți.
  5. Odihnește-te. Unul din rolurile somnului este să ajute creierul să stocheze informații pe termen lung.
  6. Revino la informație în mod frecvent, la anumite distanțe de timp (o săptămână, o lună, 3 luni etc.).
  7. Explică informația la altcineva în scris, în mod oral sau sub o formă de prezentare.
  8. Dezbate subiectele învățate cu cineva cu mai multă experiență și mai multe cunoștințe în domeniu.
  9. Documentează-te cu informații conexe și în profunzime despre ceea ce vrei să ții minte.
  10. Testează-ți cunoștințele după un interval de timp fără a folosi materiale ajutătoare. Mai apoi, verifică-ți rezultatele și reînvață din greșeli.

Vezi și acest clip video pe tema învățării și reținerii informației pe termen lung.

Încearcă să nu te amăgești că este ușor să înveți ceva nou. Deși profesorii sau trainerii vor să facă învățarea cât mai ușoară, reținerea informațiilor pe termen lung necesită efort și exercițiu. Pornește din start cu dorința de a depune efort pentru a învăța și vei avea mai mari șanse să obții ceea ce-ți dorești.

Dacă vrei să asculți o carte audio pe tema învățării, îți recomand Make it stick: The Science of Successful Learning.

Tu ce tehnici de învățare și memorare folosești?

4DX Cinema City Cluj-Napoca Iulius Mall

S-a lansat prima sală de cinema 4DX din Cluj-Napoca

By | Din Cluj, Diverse | 2 Comments

O nouă experiență de cinema poate fi trăită la Cinema City din Iulius Mall. Filme de lung metraj sunt acum sincronizate cu mișcări bruște ale scaunelor spectatorilor, vibrații, parfumuri, picuri de ploaie, efecte de lumină în sală, bule de săpun, zăpadă sau vânt.

Filme noi precum Tomb Raider Începutul, Pacific Rim, Ready Player One, Avengers: Infinity War sau Jurassic World: Fallen Kingdom pot fi vizionate într-o experiență care îți va activa aproape toate simțurile. Read More

cea mai buna ora sa pornesti la drum lung

Cea mai bună oră să pornești cu mașina la drum lung prin România

By | Diverse | No Comments

Poate și tu te-ai întrebat când este cel mai bine să pornești la drum lung cu mașina prin România. Dacă nu ai copii și poți să pornești la orice oră, îți spun ce am descoperit eu.

Deseori călătoresc cu mașina între județe (drumuri lungi de 2-3 ore) sau merg pe ruta Cluj – București. Fiind o persoană căreia nu-i place să piardă vremea pe drumuri, prefer să conduc la orele cu traficul cel mai scăzut.

Am experimentat mai multe ore de plecare și am observat că în timpul zilei, între orele 7 și 20, este cel mai nepotrivit să pornesc. Atunci sunt în trafic toți șoferii care merg sau vin de la serviciu, de la grădiniță, de la școală, sau transportă marfa spre alte orașe sau țări. Read More

O situație care este în defavoarea comerțului online

By | Diverse | 12 Comments

Sunt un mare susținător al comerțului online. Datorită acestuia avem o varietate mai mare de produse din care să alegem, prețuri mai competitive, extra servicii și o accesibilitate mai mare să facem cumpărături oriunde și oricând.

Din păcate sunt unele situații care sunt în defavoarea comerțului online.

De primul Black Friday din anul acesta (în 18 noi.) am comandat un laptop împreună cu o licență de Windows. Acestea urmau să fie livrate între 26-29 noiembrie și 29-30 noiembrie. În data de 29 nu primisem nici un telefon de la curier, deși produsele erau la depozit. Pentru că urmau 2 zile libere, am sunat la curier pentru a-i anunța că voi ridica produsele de la sediul lor. De apeciat că lucrau în 30, chiar dacă era zi liberă. Read More